逃離倦怠呼喚健康演講稿作文解析 關(guān)于逃離倦怠呼喚健康演講稿的作文解析

回顧2021年，我們?nèi)〉昧溯x煌的成就，也在某種程度上存在內(nèi)卷、倦怠、躺平的現(xiàn)象。有學(xué)者認(rèn)為：“我們是一個‘追趕超’型的國家。中國人都是很勤奮的，改革開放以來的成就也是勤奮工作的結(jié)果。我們完全贊成和鼓勵努力工作、努力學(xué)習(xí)，同時，我們反對常態(tài)化的過度勞累?！?span style="display:none">0Ha答案圈

逃離倦怠，遠(yuǎn)離喧囂，保持身心健康，追求個體生活的質(zhì)量，需要關(guān)注四個關(guān)鍵詞：適度、降噪、停頓和滋養(yǎng)。外在的世界即便再嘈雜，我們還是應(yīng)該把自己的人生安排得清爽明白。0Ha答案圈

以上材料引發(fā)了你怎樣的思考與感悟？請以上述關(guān)鍵詞中任意兩個為基礎(chǔ)，結(jié)合生活實(shí)際，寫一篇演講稿，參加學(xué)校組織的“逃離倦怠，呼喚健康”主題演講活動。0Ha答案圈

要求：自選角度，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不少于800字。0Ha答案圈

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材料第一段先引出當(dāng)前的社會背景——取得輝煌成就，也存在內(nèi)卷、倦怠、躺平現(xiàn)象。再引述“學(xué)者”（湘語文注：該學(xué)者為首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)教授、博導(dǎo)楊河清）觀點(diǎn)：充分肯定努力工作、學(xué)習(xí)的價值，反對常態(tài)化的過度勞累?！皩W(xué)者”的觀點(diǎn)主要是引導(dǎo)學(xué)生對社會現(xiàn)象做理性辯證分析。0Ha答案圈

材料第二段針對“逃離倦怠”提出了四個關(guān)鍵詞——適度、降噪、停頓和滋養(yǎng)（湘語文注：四個關(guān)鍵詞為三聯(lián)生活周刊2022年度生活關(guān)鍵詞）。0Ha答案圈

所謂適度，主要是指在日常的工作、學(xué)習(xí)生活中，應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際，勞逸結(jié)合，張弛有度，找到平衡點(diǎn)。0Ha答案圈

所謂降噪，主要是指堅(jiān)定自己的目標(biāo)，盡量減少外界的消極干擾，較低內(nèi)心的內(nèi)卷焦慮度，堅(jiān)定地朝既定目標(biāo)前行。0Ha答案圈

所謂停頓，主要是指適時地對人生進(jìn)行沉淀、反省、小結(jié)、調(diào)整，放慢腳步，舒緩節(jié)奏，讓人生的道路走得更寬闊。0Ha答案圈

所謂滋養(yǎng)。主要是指在前進(jìn)的道路上，我們需要不斷地汲取成長的養(yǎng)分，不斷充電，完善自我，這種滋養(yǎng)來自多方面，比如閱讀，比如自然風(fēng)景，比如師友教導(dǎo)，比如生活經(jīng)歷等等。0Ha答案圈

寫作要求是“以上述關(guān)鍵詞中任意兩個為基礎(chǔ)”展開論述，考生應(yīng)選擇兩個關(guān)鍵詞，并使之形成一定的有機(jī)關(guān)聯(lián)。從材料看，“上述關(guān)鍵詞”應(yīng)指“適度、降噪、停頓、滋養(yǎng)”四個。0Ha答案圈

而其中一地區(qū)閱卷組提供的評分細(xì)則認(rèn)為，也可從第一段的關(guān)鍵詞（“內(nèi)卷、倦怠、躺平”“追趕超”“勤奮”“努力”）和第二段的其它關(guān)鍵詞（“遠(yuǎn)離倦怠、遠(yuǎn)離喧囂”“清爽明白”等）選擇，但如果選取了材料之外的關(guān)鍵詞，即判為跑題，不得超過 36 分。0Ha答案圈

文體要求是演講稿，且明確了演講主題——“逃離倦怠，呼喚健康”。應(yīng)注意演講稿的正確格式，有稱呼、開頭、結(jié)語等。0Ha答案圈