閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。(60分GyJ答案圈

語言文字運用II中講到晚睡晚起有害健康的問題，其實這個道理人人都懂，但現(xiàn)實生活中還是有很多人會熬夜學(xué)習(xí)，熬夜工作，在努力奮斗著。那么，我們到底該如何處理奮斗與健康之間的關(guān)系呢？GyJ答案圈

這引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考，請明確立場和觀點，寫一篇文章。GyJ答案圈

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。GyJ答案圈

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解析：GyJ答案圈

本題需在"奮斗需求"與"健康規(guī)律"間建立辯證關(guān)系，核心矛盾在于短期效率與長期發(fā)展的博弈。若僅強調(diào)健康至上則流于說教，單純謳歌奮斗易陷入功利主義。高階立意應(yīng)揭示：真正的奮斗是遵循生命節(jié)奏的可持續(xù)生長，健康不是奮斗的絆腳石而是能量調(diào)節(jié)器。需警惕將熬夜等同于努力的認(rèn)知偏差，更要避免把養(yǎng)生異化為躺平的極端傾向。GyJ答案圈

范文：GyJ答案圈

星河不趕夜路人GyJ答案圈

當(dāng)三星堆青銅神樹上的太陽輪盤仍在轉(zhuǎn)動，當(dāng)敦煌壁畫里的飛天依舊踩著韻律起舞，華夏先民早已在器物紋飾中埋下生命節(jié)律的密碼。今天，當(dāng)996的電子鬧鐘刺破黎明的靜謐，當(dāng)自習(xí)室的日光燈漂白深夜的瞳孔，我們更需在基因圖譜中尋找奮斗與健康的共生之道。GyJ答案圈

生命自有其刻度，甲骨文里的月相盈虧仍在基因中循環(huán)。GyJ答案圈

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體存在PER基因，這種控制生物鐘的遺傳物質(zhì)，早在單細(xì)胞生物時期就已形成。就像敦煌藏經(jīng)洞保存的唐代星圖，我們的細(xì)胞深處鐫刻著與日月同頻的密碼。王維"興來每獨往，勝事空自知"的山水漫游，蘇軾"江上清風(fēng)與山間明月"的閑適心境，本質(zhì)都是對生命節(jié)律的詩意守護。那些在深夜強撐的眼瞼、在凌晨顫抖的咖啡杯，正在改寫百萬年進化的基因表達——這不是奮斗，而是對生命本源的反叛。GyJ答案圈

文明存續(xù)的密鑰，藏在規(guī)整有序的奮斗美學(xué)中。GyJ答案圈

紫禁城建造者嚴(yán)格遵循"日出而作"的時辰法則，卻在六百年間創(chuàng)造出世界建筑史的奇跡；《考工記》記載的匠人"春作夏長，秋收冬藏"，用順應(yīng)天時的智慧打磨出青銅器的永恒光澤。敦煌壁畫修復(fù)師樊錦詩堅持"朝七晚六"工作制，卻在莫高窟守護了半個世紀(jì)；院士鐘南山九十高齡仍保持游泳習(xí)慣，用規(guī)律作息支撐起民族健康的脊梁。這些跨越時空的奮斗者告訴我們：持久戰(zhàn)從來不是靠透支生命，而是讓每個細(xì)胞與時代脈搏共振。GyJ答案圈

當(dāng)代奮斗的迷思，在24小時便利店的冷光中顯影。GyJ答案圈

當(dāng)"熬夜=努力"的認(rèn)知被算法不斷強化，當(dāng)"過勞肥""禿頭青年"成為時代癥候，我們正在支付慘重的健康稅。某互聯(lián)網(wǎng)公司取消大小周后，程序員創(chuàng)造性提出"晨型編碼法"，在朝霞中完成核心算法設(shè)計；深圳中學(xué)推行"科學(xué)作息課表"，用黃金睡眠時間換取思維躍遷。這些探索證明：突破不在于榨取更多時間，而在于讓單位時間產(chǎn)生裂變能量。就像良渚先民在秋分日校準(zhǔn)玉琮方位，現(xiàn)代人更需要校準(zhǔn)奮斗的生物鐘。GyJ答案圈

站在腦科學(xué)的前沿回望，海馬體中的記憶刻痕總在深度睡眠時重組強化；轉(zhuǎn)向未來文明的星空凝視，人類終將在火星基地模擬地球晝夜交替。從殷商貞人在龜甲上刻下的月相記錄，到航天員在空間站調(diào)試的人工節(jié)律系統(tǒng)，對生命韻律的守護始終是文明進階的基石。讓我們放下那杯續(xù)命的苦咖啡，像北宋天文學(xué)家蘇頌建造水運儀象臺那樣，在基因設(shè)定的軌道上，走出可持續(xù)的奮斗軌跡——畢竟，所有值得奔赴的星河，從來不會催促夜行人。GyJ答案圈