怒放生命
傍晚的殘陽(yáng)半掛在山腰上,通體散發(fā)著滿目紅光,像是無(wú)邊黑暗下席卷殘存的光輝,即使將要墜落,也散發(fā)盡身上的光輝溫暖人間。
可是走在路上的我,不僅未感受到夕陽(yáng)散發(fā)的溫暖,一陣陣撲面而來(lái)的冷風(fēng)吹得我內(nèi)心顫栗不安。就在剛剛,在我已經(jīng)努力練習(xí)滑板整整一下午后,我不顧身上已被汗水浸透的上衣,不在意一次次摔倒后留下的傷痕,鼓起勇氣再次站起來(lái)時(shí),發(fā)覺(jué)自己已疲憊不堪,好像失去了先前信誓旦旦的信念,只留下冷風(fēng)中的凌亂。
風(fēng)勢(shì)好像愈刮愈烈,我只好抱著滑板快速跑回家。一進(jìn)家門(mén),電視機(jī)的聲音沖入耳膜,屏幕里正播放著“亞洲飛人”蘇炳添的紀(jì)錄片,我不禁駐足:當(dāng)記者問(wèn)到他的訓(xùn)練方法時(shí),蘇炳添說(shuō):“訓(xùn)練并不意味著越多越好,這其實(shí)收效甚微,我們應(yīng)該注重的是科學(xué)的訓(xùn)練方式,科學(xué)練習(xí)提高質(zhì)量?!被蛟S我們認(rèn)為努力是通往成功的唯一道路,但良好的心態(tài)與科學(xué)的訓(xùn)練方式又何嘗不是一條捷徑呢?
第二天我重新抱著滑板來(lái)到訓(xùn)練道上,這一次,我丟下先前一心成功的負(fù)擔(dān)與一味盲目的練習(xí),專門(mén)攻破自己的弱點(diǎn)與難關(guān)。平衡力不好,那就每天進(jìn)行啞鈴彎舉和全足站立的練習(xí),將重心輕微前移,稍弓起身子,左右腳前后交替,前后站成一條直線。過(guò)程中我總是重心不穩(wěn),每當(dāng)身子每當(dāng)身子將要向一邊傾倒時(shí),馬上又努力調(diào)整重心,才稍稍穩(wěn)住身體。一組練習(xí)下來(lái),豆珠大的汗水總是不經(jīng)意間浸透衣裳順著背部一路流下,腿部發(fā)麻腫脹得難以忍受。每到這時(shí),我便不會(huì)再透支身體去訓(xùn)練,而是選擇在一邊的長(zhǎng)椅上喝點(diǎn)水休息片刻,并總結(jié)剛才的不足以便調(diào)整自己,找到那個(gè)合適的平衡點(diǎn)。
在放慢腳步后,內(nèi)心的焦慮與壓力大大降低,舒緩的步伐雖然緩慢,可是那每一步都走得扎扎實(shí)實(shí),使我穩(wěn)步提升。正如梁實(shí)秋所言:“凡事不宜操之過(guò)急,放松一步,往往可以化險(xiǎn)為夷?!蔽覀兛偸墙o自己施加沉重的心理負(fù)擔(dān),迫不及待地想要到達(dá)遠(yuǎn)方,卻忘了欲速則不達(dá)。就像放風(fēng)箏一樣,你越是想要風(fēng)箏飛得高拼命拽緊繩子,卻越不能往上飛。只有當(dāng)你一拉一松,松弛有度時(shí),才能飛得更高。所以,不妨在前往旅地的過(guò)程中放緩心態(tài),放慢腳步,給與自己反思與調(diào)整,你才能走得更加輕松、順暢。
向前推開(kāi)滑板,縱身一躍,穩(wěn)穩(wěn)落上,滿目的清風(fēng)拂袖而來(lái),滿墻的薔薇怒放生命。
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