2018年江蘇版初中英語(yǔ)讀寫(xiě)精英七年級(jí)上參考答案，為你的精英之路提供助力，感興趣的來(lái)答案圈看看
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江蘇鳳凰美術(shù)出版社ISBN號(hào)9787558047251初中英語(yǔ)讀寫(xiě)精英。根據(jù)年級(jí)的不同專注的訓(xùn)練完形填空、閱讀理解、書(shū)面表達(dá)。從閱讀寫(xiě)作中總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)積累英語(yǔ)知識(shí)，從不斷的運(yùn)用中不斷的掌握所學(xué)。
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找到適合自己的精力管理方法。讓我們查詢一下精力的定義是什么，是指精神和體力，精神氣力，專心竭力。也就是說(shuō)，一個(gè)人要保證精神和體力良好的情況下，才能專心竭力，注意力高度集中時(shí)才能產(chǎn)生高效。它包含兩個(gè)方面，體力和精神。先聊聊體力，村上春樹(shù)每天長(zhǎng)跑十公里，參加馬拉松，挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)，咋一看這不像小說(shuō)家倒像運(yùn)動(dòng)員。就如村上春樹(shù)所說(shuō)，要想長(zhǎng)期堅(jiān)持小說(shuō)家的職業(yè)生涯，就需要先對(duì)抗體內(nèi)的毒素，在身體里建立一套免疫系統(tǒng)，一個(gè)強(qiáng)壯的體魄才能真正支撐腦力勞動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)。很多人看到這里，心里暗暗下定決心，我也要長(zhǎng)跑，我也要鍛煉身體并增強(qiáng)自己的意志力。 那么，請(qǐng)容許我提醒一下你，如果你的體重超過(guò)200斤，你就很不適合長(zhǎng)跑，因?yàn)閷?duì)膝蓋的損傷很大，所以你可以做的選擇是游泳或者練習(xí)瑜伽或者其他，只要是運(yùn)動(dòng)，可以提升我們精力的都可以嘗試。而不是說(shuō)，人家村上春樹(shù)都能跑步，我也能跑，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有計(jì)劃的就付諸實(shí)施了，結(jié)果幾天以后又偃旗息鼓。再聊聊精力里的精神，精神氣力。換句話說(shuō)，學(xué)習(xí)同時(shí)找到另一種精神解壓的方式，學(xué)會(huì)放松。我們所熟知的愛(ài)因斯坦源于他是著名的物理學(xué)家，而我們不知道的是，他偏愛(ài)小提琴，連他自己都說(shuō)，如果我沒(méi)有成為物理學(xué)家，說(shuō)不定我現(xiàn)在是個(gè)音樂(lè)家。 對(duì)于愛(ài)因斯坦來(lái)說(shuō)，音樂(lè)是能與工作互補(bǔ)的人生伴侶，他經(jīng)常喜歡在音樂(lè)中思考，通過(guò)音樂(lè)審視自己的人生。研究物理的時(shí)候耗盡腦力，放下工作就徹底放空自己，通過(guò)音樂(lè)調(diào)節(jié)工作強(qiáng)度，讓身心進(jìn)入一個(gè)良好的循環(huán)。如果我們聽(tīng)不懂古典音樂(lè)，可以選擇聽(tīng)輕柔的音樂(lè)幫忙放松大腦，這點(diǎn)適用于大多數(shù)人。 當(dāng)然我們還是要找到適合自己的放松方式，唱歌，跳舞，冥想，遠(yuǎn)眺，發(fā)呆等等，只要我們學(xué)會(huì)保持內(nèi)心的平衡，就能擺脫壓力，不僅在學(xué)習(xí)中，也可以用在生活中。
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